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Yoga Nidra – Calma la Mente & Restaura el Sistema Nervioso (20 min)

El precio original era: 7,99 €.El precio actual es: 4,99 €.

Esta sesión de Yoga Nidra consiste en una meditación guiada de 20 minutos en la que vamos a inducir cuerpo y mente a un estado de relajación completa que te permitirá conseguir un descanso profundo en unos pocos minutos. Utilizaremos prácticas como la respiración y la rotación de la conciencia para inducir la relajación. Esta sesión no incluye música. Es una sesión solo con voz.

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Descripción

Esta sesión de Yoga Nidra consiste en una meditación guiada de 20 minutos en la que vamos a inducir cuerpo y mente a un estado de relajación completa que te permitirá conseguir un descanso profundo en unos pocos minutos. Utilizaremos prácticas como la respiración y la rotación de la conciencia para inducir la relajación. Esta sesión no incluye música. Es una sesión solo con voz.