30 DÍAS DE YOGA
Únete conmigo y recibe GRATIS todas las clases en tu email registrándote aquí:
¿empezamos?
Es tu momento de comprometerte con la práctica de yoga, ser constante y, por fin, ver esa evolución tan deseada.
Regístrate al reto y recibe todos los días un email con acceso a tu clase de yoga. Además, compartiré contigo consejos prácticos e inspiración diaria para acompañarte día a día y motivarte a continuar con el desafío. ¡Va a ser una experiencia inolvidable que sólo ocurre una vez al año!
Regístrate y recibe gratis todas las clases en tu email. Apto para todos los niveles y 100% gratis.
preguntas frecuentes
1. No he recibido ninguna clase aún ¿Cuándo empieza?
Empezamos el 1 de julio. No te preocupes si aún no has recibido ningún correo electrónico con las clases. Si te has unido después del 1 de julio y no has recibido ningún correo electrónico, lee la pregunta número 8.
2. No puedo empezar el 1 de julio. ¿Puedo empezar más tarde?
¡Por supuesto! Recibirás los correos a partir del 1 de julio, pero los videos estarán disponibles para que empieces cuando quieras y lo hagas a tu propio ritmo. Si hay varios días que no puedes unirte a la clase, los videos se quedarán grabados.
3. ¿El reto es gratuito?
Sí, el reto es 100% gratuito. Todas las clases se publicarán en Youtube para que todos los suscriptores las disfruten. Tampoco o hay ningún coste adicional por registrarte al reto recibir todas las clases y los consejos diarios en tu email.
4. Estoy haciendo o he hecho previamente un reto de 30 días de yoga ¿Este reto es el mismo?
Este reto que empieza ahora es nuevo y distinto al anterior reto de 30 días de yoga. Encontrarás más desafíos similares en mi canal ya que cada año creo nuevos retos.
5. ¿A qué hora se publicarán las clases?
Las clases se publicarán a partir del 1 de julio, todos los días a las 18:00 CET (Hora Central Europea). Si prefieres practicar por la mañana pero la clase no está disponible, te recomiendo comenzar el reto el día 2 de julio, así la clase ya estará publicada.
Si te has registrado para recibir los correos electrónicos, los recibirás a las 18:00 CET todos los días del reto. Si te has registrado a partir del 2 de julio, recibirás las clases en tu correo electrónico cada 24 horas desde el momento en que te registraste. Si te has incorporado tarde y estás recibiendo los correos electrónicos con retraso, puedes igualmente seguir las clases en el día correspondiente en YouTube. No es posible recibir los correos antes si no te registraste antes del 1 de julio.
6. Soy principiante. ¿Puedo hacer el reto?
Sí, este reto es apto para todos los niveles de experiencia en la práctica, desde principiantes hasta practicantes más avanzados. Siempre ofrezco indicaciones para adaptar las posturas a tus necesidades. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no es un programa especial para principiantes, por lo que no habrá explicaciones paso a paso de cada postura y propondré sesiones más desafiantes. Si buscas un reto 100% para principiantes para aprender paso a paso, te recomiendo el reto de yoga para principiantes disponible gratis haciendo clic en este enlace.
7. Tengo una lesión o condición médica especial. ¿Puedo hacer el reto?
Si tienes alguna lesión o condición médica especial, te recomiendo que consultes a tu médico o a un profesional de la salud antes de comenzar el reto. Es importante asegurarse de que las actividades y posturas que realizaremos son adecuadas para tu situación específica. Además, durante las clases, presta atención a las indicaciones para adaptar las posturas según tus necesidades y limita cualquier movimiento que te cause dolor o malestar. Tu salud y seguridad son lo más importante.
8. El reto ha empezado pero no me llegan los emails.
Si el reto ya ha empezado y no recibes los correos electrónicos, te sugiero dos cosas: la primera es que revises si has confirmado tu dirección de correo electrónico a través del email de confirmación que recibiste al registrarte. Si has confirmado tu correo electrónico, deberías recibir un mensaje de bienvenida e inmediatamente después, la primera clase del reto. Si has confirmado tu correo electrónico pero no has recibido ningún otro mensaje, te sugiero que revises en la carpeta de spam; es posible que encuentres el correo allí. Marca nuestro contacto como seguro para que los recibas en la carpeta principal. Si aún así no recibes ningún email, puedes contactarnos haciendo clic en este enlace.
¿MÁS DUDAS?
Si experimentas dificultades hacer el registro o si aún tienes dudas sin resolver, no dudes en ponerte en contacto con nosotros directamente. Estaremos encantados de ayudarte.
¡empezamos!
Regístrate y recibe GRATIS todas las clases en tu email. Apto para todos los niveles y 100% gratis.