preguntas frecuentes
1. No he recibido ninguna clase aún ¿Cuándo empieza?
Empezamos el 1 de septiempre. No te preocupes si aún no has recibido ningún correo electrónico con las clases. Si te has unido después del 1 de septiembre y no has recibido ningún correo electrónico, lee la pregunta número 8.
2. No puedo empezar el 1 de septiembre. ¿Puedo empezar más tarde?
¡Por supuesto! Recibirás los correos a partir del 1 de septiembre, pero los videos estarán disponibles para que empieces cuando quieras y lo hagas a tu propio ritmo. Si hay varios días que no puedes unirte a la clase, los videos se quedarán grabados.
3. ¿El reto es gratuito?
Sí, el reto es 100% gratuito. Todas las clases se publicarán en Youtube para que todos los suscriptores las disfruten. Tampoco o hay ningún coste adicional por registrarte al reto recibir todas las clases y los consejos diarios en tu email.
4. Estoy haciendo o he hecho previamente un reto de 30 días de yoga ¿Este reto es el mismo?
Este reto que empieza ahora es nuevo y distinto al anterior reto de 30 días de yoga. Encontrarás más desafíos similares en mi canal ya que cada año creo nuevos retos.
5. ¿A qué hora se publicarán las clases?
Si te registras antes del 1 de septiembre, recibirás cada clase a las 6:00 am CET (horario de España). Si te unes más tarde, los correos llegarán cada 24 horas desde tu registro. También puedes seguir el día correspondiente directamente en YouTube.
6. Soy principiante. ¿Puedo hacer el reto?
Sí, el reto es apto para todos los niveles y ofreceré opciones para adaptar las posturas. Sin embargo, no es un programa específico para principiantes y algunas sesiones serán desafiantes. Si prefieres aprender paso a paso, comienza con el reto gratuito de yoga para principiantes.
7. Tengo una lesión o condición médica especial. ¿Puedo hacer el reto?
Si tienes alguna lesión o condición médica, consulta con un profesional sanitario antes de empezar. Durante las clases, adapta las posturas y detente ante cualquier dolor o malestar. Tu seguridad es lo primero.
8. El reto ha empezado pero no me llegan los emails.
Comprueba que hayas confirmado tu dirección mediante el correo que recibiste al registrarte. Después deberían llegarte la bienvenida y la primera clase. Si no aparecen, revisa la carpeta de spam y marca nuestro contacto como seguro. Si el problema continúa, contáctanos.
¿MÁS DUDAS?
Si experimentas dificultades hacer el registro o si aún tienes dudas sin resolver, no dudes en ponerte en contacto con nosotros directamente. Estaremos encantados de ayudarte.