Yoga Nidra para Sanación física y emocional (30 min)

Esta sesión de Yoga Nidra consiste en una meditación guiada 30 minutos enfocada en la sanación del cuerpo físico, mental, emocional y energético.

Incluye un baño de Luz Sanadora para restablecer la salud y la armonía del cuerpo además de purificar los chakras (centros energéticos).

El Yoga Nidra es recomendado para mejorar la salud física y emocional de cualquier persona y es muy beneficiosos para aliviar los estados de estrés y ansiedad de la mente.

Esta sesión de Yoga Nidra te ayudará a relajar profundamente el cuerpo, entrando en un estado llamado estado intermedio entre la vigilia y el sueño en el que podemos generar una profunda transformación en todos los niveles.