10 min de Hatha Yoga | Saludo al Sol
No hace falta tener demasiado tiempo para mantener un cuerpo fuerte y saludable. Con sólo 10 minutos de práctica puedes movilizar gran cantidad de músculos y articulaciones manteniéndolos así flexibles y sanos por mucho tiempo. El yoga es una de las pocas actividades físicas que no sólo se ocupa de tener un cuerpo esbelto y […]