ALIVIA TENSIÓN EN 10 min | Clase rápida para relajar y estirar cuando no hay tiempo!
Esta secuencia de yoga es perfecta para cuando no tienes tiempo y necesitas liberar tensiones, ya sea porque te levantas justo de tiempo y quieres desperezarte, o porque llevas rato sentado trabajando y notas dolor y agarrotamiento o porque vienes de hacer deporte y quieres una secuencia rápida para estirar el cuerpo. Y si estás […]