YOGA PARA ACTIVARTE! | 25 min de Yoga enérgico para trabajar todo el cuerpo

Actívate con esta secuencia de yoga creada para fortalecer tu cuerpo y aumentar tus pulsaciones y trabajar el core y las piernas. Te aseguro que sudarás, pero aprenderás a trabajar con CONSCIENCIA, moviendo tu cuerpo intensamente sin limitar el oxígeno que entra en él. Cuando nos movemos rápida y enérgicamente nuestro cuerpo pasa de respirando […]