Pranayama | Respirar es vida
La respiraciĆ³n es el soporte fisiolĆ³gico y energĆ©tico de todas las demĆ”s funciones y es determinante para nuestra vida. Pranayama es la ciencia del control de la respiraciĆ³n y es una de las prĆ”cticas mĆ”s importantes dentro de la disciplina del yoga. Esta tĆ©cnica de respiraciĆ³n se llama Anuloma Viloma o RespiraciĆ³n Alterna y es […]