SEMANA
DE YOGA DETOX
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7 días donde combinamos clases de yoga DETOX con técnicas depurtivas.
SI ESTÁS BUSCANDO…
- mejorar el drenaje y la circulación del cuerpo
- favorecer la eliminación de residuos del organismo
- REGULAR el metabolismo
- aumentar la FUERZA FÍSICA Y mejorar la FLEXIBILIDAD
DURANTE UNA SEMANA REALIZAREMOS…
- 3 SESIONES COMPLETAS DE YOGA DETOX (50 min)
- CONSEJOS DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE
- TÉCNICAS DE LIMPIEZA DEL ORGANISMO
- Hatha Yoga con torsiones para depuración y drenaje (57 min)
- VINYASA YOGA PARA ACTIVACIÓN DEL FUEGO INTERNO Y FORTALECER ABDOMEN (48 MIN)
- Hatha Yoga PARA MEJORAR CIRCULACIÓN Y ACTIVAR EL METABOLISMO (55MIN)
- consejos de alimentación saludable ayurvédica
- REMEDIOS YÓGUICOS PARA ESTREÑIMIENTO Y LIMPIEZA INTESTINAL
- técnica diaria de pranayama para la purificación del organismo (10 min)
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